Être plus à l’aise dans son couple : Comment faire ?

Florent Rizzi

Par Florent Rizzi

Au début d’une relation, il est naturel de se sentir nerveux et appréhensif dans son couple. Mais avec le temps et au fur et à mesure, il est important d’apprendre à être plus à l’aise  avec son couple, pour pouvoir profiter de la relation. Pour certains, le confort vient naturellement et sans effort. D’autres ont du mal à baisser leur garde, surtout s’ils ont déjà été blessés.

Afin d’être plus à l’aise dans son couple, vous devez connaître votre partenaire. Découvrez leurs intérêts, leurs passions, ce qui les distingue et ce qu’ils ont en commun. Renseignez-vous sur leur famille, leurs amis, leur enfance et leur travail. 

Comment être plus à l’aise dans son couple ?

Lorsque vous partagerez tous les deux ces choses, vous remarquerez que la confiance augmente et peu à peu, vous vous sentirez plus à l’aise et en sécurité dans votre couple.

Dites-lui ce qui ne va pas chez vous.

S’il y a quelque chose qui vous dérange ou vous met mal à l’aise, il est essentiel que vous en discutiez avec lui. Le fait de pouvoir lui dire ce que vous ressentez et ce qui vous préoccupe l’aidera à accroître son intimité et à résoudre ses problèmes. Vous pouvez même lui dire si vous avez souffert d’une relation antérieure pour qu’il comprenne que ce n’est pas quelque chose de personnel et qu’il doit se sentir mal.

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Améliorer votre estime de soi

Pour être plus à l’aise dans son couple, il est important que vous vous sentiez d’abord à l’aise avec vous-même. Si vous sentez que vous avez quelques kilos en trop que vous aimeriez modifier, commencez la gym. 

Si vous en avez assez de vos cheveux, changez de look et si vous voulez faire quelque chose d’amusant ou de déstressant, commencez des cours de danse. Tout ce qui peut vous aider à vous sentir mieux dans votre peau est le bienvenu. 

Lorsque vous serez à ce moment-là, vous remarquerez comment être plus à l’aise dans son couple, n’est pas trop compliqué.

Souvenez-vous de ce qu’il ressent pour vous.

Si vous avez des doutes ou si vous n’êtes pas sûre de vous, essayez de vous rappeler qu’il est avec vous pour une raison. Cela signifie que certains aspects de votre personnalité lui semblent irrésistibles et qu’il veut partager sa vie avec vous.

Parfois, nous laissons les malentendus détruire la relation, mais avant de vous montrer l’insécurité, rappelez-vous ce qu’il ressent pour vous et comment il vous le fait savoir. Faites attention et vous découvrirez que parfois, ce qui vous fait vous sentir mal à l’aise, c’est exactement ce qu’il aime.

Patience

Si vous vous sentez parfois incertain ou mal à l’aise dans votre relation, il est important que vous trouviez un moyen de résoudre ces problèmes et avec de la patience, vous le ferez sûrement ! Toutes les relations ne sont pas identiques, et si vous avez déjà été blessé une fois, cela ne veut pas dire qu’ils le feront à nouveau.

Pour être plus à l’aise avec son couple, voilà comment se comporter.

Il y a des couples qui se sont habitués à être ensemble même s’ils ne sont pas heureux, on peut dire qu’ils sont dans une zone de confort, où ils se retrouvent dans une situation qui, même si elle n’est pas idéale, mais qu’ils n’aiment pas non plus, préfère continuer comme ça plutôt que de faire autre chose.

le bonheur dans une relationPour un couple, c’est très simple de tomber dans la routine, quand nous sommes dans de longues relations, il est facile d’arriver à un moment où les émotions sont perdues, ou être plus à l’aise dans son couple semble impossible.

Le bonheur dans une relation est traduit comme le sentiment de cet amour spécial, ne doit pas être confondu avec l’idée romantique de l’amour que nous vendons des films et des magazines, quand il ya l’amour, vous sentez une étincelle et l’enthousiasme dans la relation.

Quand on est plus à l’aise avec son couple

Cela signifie que vous vous appréciez vraiment l’un l’autre, il y a une appréciation mutuelle, accompagner la personne à côté de vous est une décision très importante dans votre vie, quand vous n’êtes pas à côté de cette personne, vous sentez qu’elle vous manque.

Certaines personnes ont besoin d’être avec quelqu’un, cela peut être une obsession, dans de nombreux cas l’insécurité ou des problèmes d’estime de soi leur font vivre des situations qui ne sont pas typiques de l’amour, mais le soutenir par ce besoin malade d’être avec quelqu’un

Les personnes qui sont plus à l’aise dans leur couple, qui se sentent en sécurité avec cette personne, peuvent se faire confiance sans craindre d’être trahies.

Quand quelqu’un est avec un partenaire pour le confort, il n’y a pas de sentiment de sécurité, mais cela devient l’ennui, c’est parce que toutes les situations, même si mauvaise, semblent grises, sans nuances, au lieu de se sentir plus à l’aise dans son couple, tout est ennuyeux.

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Quand L’ennui arrive, il y aura un mal à l’aise dans son couple

Je n’arrive pas à être moi-même dans mon couple : Une vraie galère !

Une relation heureuse est une relation dans laquelle nous pouvons être nous-mêmes, dans laquelle nous pouvons considérer notre partenaire aussi bien qu’un amant, comme un meilleur ami. Les silences ne sont pas inconfortables, les conversations sont toujours intéressantes, pas parce que nous parlons toujours de quelque chose de nouveau, simplement parce que c’est qui nous admirent.

Dans une relation confortable, vous sentez qu’il n’y a rien à dire avec cette personne, certaines choses à notre sujet dérangent notre partenaire et nous sentons que nous devons arrêter de les faire, nous essayons d’être d’autres et nous nous habituons à être comme ça.

Mal à l’aise dans son couple : pourquoi ?

Les relations sont généralement du miel pur et le bonheur au début. Mais quand nous connaissons la personne avec toutes ses vertus et ses défauts, c’est quand nous commençons à douter que c’est vraiment le véritable amour

Si vous traversez un moment de doute dans votre relation et que vous ne savez pas quoi faire, je vous suggère de vous poser ces questions pour essayer de trouver la cause de votre insatisfaction :

Lorsque les choses commencent à mal tourner entre le couple :

 c’est souvent parce qu’il y a un conflit d’intérêts ou de grandes différences dans la vision de l’avenir. Etre aux côtés de quelqu’un qui ne partage pas vos rêves et qui, en plus, ne fait aucun effort pour construire une relation équilibrée vous rendra sans aucun doute malheureuse et déçue.

 Parlez clairement avec lui de vos attentes et de vos idées sur l’avenir, afin d’éviter tout malentendu à l’avenir.

Est-ce que je reçois dans la même mesure que je donne :

il est courant pour beaucoup de femmes de sentir qu’elles donnent tout pour une relation et qu’elles reçoivent très peu en retour. 

Il est important d’agir réciproquement, mais surtout de faire des sacrifices. Parce que dans chaque relation il y a des différences et il est nécessaire que les deux parties soient prêtes à céder et à sacrifier certaines choses pour le bien-être de la relation. 

Donner le bras pour se tordre, plier son orgueil et penser au bonheur des deux est quelque chose qui lui appartient autant qu’à vous.

Est-ce le véritable amour ou simplement la compagnie ?

la flamme de l'amourLa coutume et la monotonie sont deux grands ennemis des relations. Parfois, nous commençons à prendre tout pour acquis dans la relation et oublions que l’initiative et le dynamisme sont des choses qui maintiennent vivante la flamme de l’amour

Réfléchissez à vos sentiments et assurez-vous que ce que vous ressentez est vraiment de l’amour et non des habitudes. Parfois, nous nous habituons à être accompagnés et, par peur du changement, nous restons dans des relations qui nous mettent mal à l’aise.

Est-ce que je m’habitue à leurs défauts plus que je ne devrais ?

Il est vrai que tolérer les différences et aimer les autres tels qu’ils sont, ce sont deux éléments qui caractérisent le véritable amour. 

Mais tolérer est une chose et endurer en est une autre. Si vous n’aimez pas quelque chose, dites-leur. Exprimez vos sentiments. Si vous voyez que cela ne change pas et qu’il ne fait pas l’effort d’améliorer les choses, alors peut-être devriez-vous penser à chercher une relation dans laquelle vous vous sentez plus à l’aise dans son nouveau couple.

Enfin, nous avons l’une des causes principales des ruptures :

La troisième personne !

Si, au milieu de votre mécontentement, une personne qui vous attire est entrée dans votre vie, il est normal que vous commenciez à avoir des sentiments mitigés

Le doute est normal et ne fait pas de vous une mauvaise personne. Réfléchissez bien, et avant de commettre une infidélité, dites les choses clairement afin d’éviter des problèmes majeurs. Il est toujours préférable de fermer un cycle de votre vie avant d’essayer d’en ouvrir un autre au milieu de problèmes, que pour être plus à l’aise dans son couple.

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Mal à l’aise dans son couple : C’est une affaire générale !

Lorsque vous commencez à peine les relations sont pleines de moments inconfortables qui vous font apprendre à mieux vous connaître afin de renforcer vos sentiments d’amour. Ces situations ennuyeuses, même si vous n’y croyez pas, sont importantes en raison de l’apprentissage qu’elles apportent à tous les couples.

Essayer d’être plus à l’aise dans son couple donne à la relation des anecdotes drôles que chaque fois qu’ils se souviennent d’eux va les faire rire. N’ayez pas peur de vivre ces occasions, vous pouvez croire que c’est la fin du monde s’ils passent par là, parce que comme nous l’avons dit ces situations renforcent généralement leurs sentiments.

Quelques pistes

Nous vous donnons donc une liste des situations inconfortables qui peuvent vous mettre mal à l’aise dans votre couple :

La première fois qu’ils se réveillent ensemble :

La première chose à laquelle vous pensez, c’est si votre respiration est celle d’un dragon. Et vous vous attendez à ce qu’il reste endormi pour que vous puissiez vous brosser les dents, mais il se réveille et la première chose qu’il veut, c’est vous embrasser. Puis tu réalises que ce n’était pas aussi grave que vous le pensiez.

Première visite chez la belle-famille :

C’est le moment de rencontrer sa belle-famille, de réfléchir à ce qu’il faut porter, comment se comporter pour que sa famille vous aime. Mais si vous vous détendez, ils ne joueront probablement aucun rôle.

Présentation formelle en tant que couple :

Le moment de dire au monde que nous sommes un couple peut aussi être inconfortable. Il est certain qu’une question embarrassante vient d’un ami ou d’un membre de la famille.

Quand quelqu’un demande à quel point la relation est sérieuse :

Ils vont rendre visite à la famille et soudainement la grand-mère ou le père demande à quel point ils sont sérieux, soyez prudent si vous mangez, vous n’allez pas rester coincé, respirer et répondre sincèrement.

Trouver l’autre dans la salle de bain :

Avoir une relation plus formelle les fait passer plus de temps ensemble, vivre ensemble plus longtemps, cela signifie qu’à tout moment il peut arriver que l’un de vous deux ouvre la porte à un moment qui ne devrait pas être dans la salle de bain. 

Quand vous nous donnez quelque chose que nous n’aimons pas :

Quand vous nous donnez quelque chose que nous n’aimons pas, c’est un autre moment inconfortable dans la relation. Que ce soit un cadeau d’anniversaire ou un cadeau d’anniversaire. Vous ouvrez l’emballage et votre visage change horriblement parce qu’il s’attend à ce que vous l’aimiez et vous piquez le ballon avec votre réaction.

Pendant l’acte sexuel : se tromper de nom…

Eh bien cela arrive parfois, cela ne m’est pas arrivé, mais beaucoup m’ont dit qu’ils étaient au milieu d’un acte sexuel et l’un d’eux a échappé au nom de son ex.

Non seulement c’est inconfortable, mais ça peut vous causer un grand mal à l’aise dans votre couple.

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