Je suis dégoûté par l’attitude de mon ex : que faire ?

Florent Rizzi

Par Florent Rizzi

Le désir d’aimer et d’être aimé est la chose la plus importante pour les personnes déprimées. C’est là qu’ils peuvent montrer leurs forces, mais c’est aussi là qu’ils courent le plus grand danger.

Il n’est pas difficile de deviner que de telles personnes au niveau des relations interpersonnelles peuvent facilement vivre des crises sentimentales. 

Les tensions, les malentendus et les conflits entre vous et votre ex causent des souffrances insupportables et les accablent plus qu’ils ne le devraient car ils causent de l’angoisse. 

Chez les personnes les plus sensibles, la rupture amoureuse prévaut dans les relations affectives. Ces dernières sont aussi plus difficiles parce qu’elles sont vraiment déprimantes. Il n’est donc pas rare de penser : « je suis dégoûté par l’attitude de mon ex »…

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Que vous soyez un homme ou une femme, cet article vous est destiné !

La forme la plus courante qui provoque le dégoût

votre ex est odieuxUne autre forme de relation entre un homme et une femme est plus difficile : l’amour basé sur le chantage.  Vous estimez que votre ex est odieux (se).

Dans une relation, il faut toujours se méfier des tensions sous-jacentes. Si vous êtes trop confiant, il y a une chance qu’un jour vous soyez confronté à une crise relationnelle.

Il est possible que votre ex adopte une position plus dure que vous ne l’aviez jamais pensé. Cette attitude vicieuse de votre partenaire vous fait vous poser la question : mon ex est agressif et je suis dégoûté par son attitude, que faire?

Mon ex est agressif : comment dois-je m’y prendre ?

Ce qui vous surprend le plus dans l’attitude aiguisée de votre ex, c’est que vous ne vous y attendiez pas. Vous voyez à quelle vitesse l’amour peut se transformer en haine. Alors, il est normal que vous pensiez « je suis dégoûté par l’attitude de mon ex ».

Surtout cette idée est difficile à mettre en pratique pour de nombreux ex-partenaires lorsqu’elle est mise en œuvre. 

Cela peut même mettre en danger vos sentiments amoureux initiaux, ce qui vous amène à vous demander si votre relation peut encore être sauvée.

Mais ne désespérez pas trop vite. Les sentiments positifs et négatifs sont souvent très proches dans l’amour. Les émotions profondes comme l’amour font appel même aux sensations les plus sensibles de la nature humaine.

Cela signifie que les sentiments se manifestent souvent d’une manière brutale et sans compromis. Cette lutte acharnée entre vous et votre ex peut mettre beaucoup de pression sur votre amour, mais elle peut aussi le renforcer.

Quelques conseils utiles 

Si vous êtes dégoûté par l’attitude de votre ex, il est crucial d’être capable de comprendre pleinement vos sentiments. Qu’est-ce qui s’est mal passé et où est le problème exactement ? Mon ex est agressif, pourquoi il me dégoûte?

C’est une question à laquelle on peut répondre grâce à une analyse approfondie. Quelle est la différence entre le présent et la période où les choses se sont bien passées ?

Peut-être que vous avez évolué et que votre relation passe par un processus de transformation. Peut-être que les choses et les sentiments ont changé et que ton ex ne peut plus y faire face.

Ce qu’il ne faut pas oublier, c’est qu’une attitude désagréable indique des sentiments positifs qui existent encore envers vous, même si vous êtes dégoûté par l’attitude de votre ex.

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Vous pouvez apprendre beaucoup d’une relation terminée, surtout lorsque le comportement de votre ex change soudainement et que vous ne le reconnaissez pas. 

Vous remarquez soudainement des traits étranges dans son comportement « Je suis dégoûté de l’amour« . 

Votre état d’esprit

Vous vous demandez : Pourquoi mon ex est agressif ? Et vous ne trouvez pas de réponse. Qu’est-ce que je dois en penser ? Je suis dégoûté par l’attitude de mon ex. 

Bien sûr, c’est vrai qu’après une rupture amoureuse, beaucoup d’émotions surgissent, et votre ex dit ou fait soudainement des choses que vous ne comprenez pas. 

Il se pourrait très bien que vous deviez maintenant faire face au vrai caractère qu’il vous a caché. Ce sont des traits de comportement qu’il a toujours nié.

Parce que vous avez  toujours des sentiments pour votre ex et que vous voulez que votre ex revienne. Comment pouvez-vous le mieux répondre aux caprices et au comportement agressif de votre ex, surtout quand vous êtes dégoûté par son comportement. 

Il se peut que votre ex ait toujours été très gentil avec vous pendant votre relation, ou peut-être que votre ex ait été assez indépendant dans votre vie durant votre relation.

 Et que se passe-t-il maintenant que vous êtes séparés ? Maintenant, votre ex vous envoie 100 messages en une journée, même s’il a rompu avec vous.

Son comportement

Mais il arrive aussi qu’un ex se transforme soudain en une personne froide et distante. Votre ex devient agressif, initie des altercations ou alors qu’il ou elle a toujours été une personne chaleureuse et aimante.

Votre ex dit des choses contradictoires, et il semble qu’il veuille toujours se venger. Le comportement est incompréhensible et vous vous demandez si votre ex est satisfait de sa décision.

D’ailleurs, vous apprenez toujours à mieux vous connaître dans les moments difficiles, donc non seulement pendant une rupture. Il se peut que votre ex ait toujours été gentil et qu’il ait fait beaucoup de temps pour vous et maintenant que la rupture est un fait, votre ex est soudainement méchant agressif et odieux.

Vous êtes si dégoûté de votre ex.  D’un autre côté, soyez conscient de toute la misère qui n’aurait pas pu survenir si vous aviez continué comme ça et vous n’auriez découvert que beaucoup plus tard que votre ex est ainsi construit.

Je suis dégoûté par l’attitude de mon ex : Sa vraie nature

On apprend à bien connaître son ex seulement après la rupture.

La façon dont les gens se comportent dans les situations difficiles en dit long sur leur personnalité. La rupture est bien sûr aussi une situation difficile. En fait, il peut finalement vous ruiner si vous n’êtes pas une personne forte.

Vous devez aussi faire face à votre chagrin d’amour. Un ex agressif est vraiment la goutte d’eau qui fait déborder le vase et peut vous rendre encore plus triste que vous ne l’êtes déjà. Le remède de votre chagrin d’amour demande beaucoup d’énergie.

Il serait donc préférable que vous puissiez approcher votre ex de nouveau d’une manière saine, sans colère, sans crier, sans manipuler ou quoi que ce soit.

Pourquoi mon ex se comporte-t-il si différemment?

Tout d’abord, il faut tenir compte du fait que chaque comportement est déterminé par les émotions. Certaines personnes peuvent mieux gérer les émotions négatives que d’autres. Deuxièmement, il faut aussi tenir compte du caractère, de la personnalité et des antécédents de cette personne.

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Certains partenaires s’adaptent énormément durant la relation pour satisfaire l’autre. Ce n’est pas contre nature ou mauvais, mais il y a des limites. Si vous vous adaptez à votre ex au fur et à mesure que vous dépassez vos propres limites, vous creusez votre propre tombe et, à un moment donné, vous échouez.

Est ce votre faute ?

Si à ce moment-là vous dites « Je suis dégoûté par l’attitude de mon ex« , vous devriez d’abord vérifier avec vous-même quel a été votre rôle dans la relation et si votre ex ne s’est pas adapté à vous.

Donc il se pourrait que votre ex n’ait pas pu être lui-même. Alors demandez-vous quelle en est la raison. Dès que la relation est terminée, il peut y avoir un manque de compréhension parce que soudain, toutes sortes de frustrations se manifestent.

Même si vous dites maintenant :

« Oui, mais je pourrais être moi-même et mon ex aussi », il est vrai qu’après la rupture, les anciennes habitudes surgissent. Je suis sûr que maintenant que votre ex vous a largué, ou que vous avez abandonné votre ex, vous reprenez aussi certaines vieilles habitudes.

Maintenant que vous avez rompu, vous ne pouvez que découvrir sa vraie nature. Après tout, votre ex n’est plus responsable de vous ou de quiconque, mais seulement de son propre comportement.

Maintenant que vous votre ex vous dégoûte, il est plus facile de voir ce que les autres pensaient de votre ex, ce qu’ils aimaient chez lui et ce qu’ils n’aimaient pas.

Vous êtes donc plus ouvert à cela maintenant. Il est donc tout aussi important de s’en souvenir :

Un ex qui n’est pas agressif par nature ne se vengera pas après la rupture. 

Il est donc très important de le comprendre et d’en tenir compte si vous avez l’intention de reconquérir votre ex.

Il y a une différence entre penser à la vengeance et la réaliser. Il est rare que votre ex soit odieux après la rupture s’il n’est pas agressif par nature.

Son agressivité

Vous affirmez : Je suis dégoûté par l’attitude de mon ex, mais votre ex peut-il dire qu’il/elle vous comprend ?

Si vous êtes pris de court par son comportement agressif, il est clair qu’il ne vous respecte pas et qu’il avait une image totalement différente de son amour envers vous. Non seulement de ses émotions, mais aussi de sa personnalité. C’était juste une fausse personnalité.

Enfin, il est important de se rappeler que si vous n’exprimez pas votre colère, votre ex agira de la même façon.

Beaucoup de personnes affirment qu’elles ne comprennent pas pourquoi leur ex est si agressif, mais la vérité est que leur ex n’arrivait pas à s’exprimer dans les moments de colère. Il est donc important d’être honnête quand quelque chose ne marche pas.

C’est pourquoi il est important que vous adoptiez un comportement éthique et responsable après la rupture et que vous montriez que vous en avez tiré des leçons, en adoptant une attitude positive. 

Assurez-vous que votre ex ne peut pas vous blâmer même si vous êtes dégoûté par son attitude.

Et si je ne reconnais plus mon ex ?

vous souhaitez récupérer votre exVous savez maintenant pourquoi vous pouvez adopter un comportement -typique après la rupture. Vous savez aussi à quel point il est important d’être honnête avec vous-même afin si vous souhaitez récupérer votre ex. 

Mais supposons que votre ex ait de sacrées bonnes raisons d’être agressif. Supposons que vous n’ayez pas traité votre ex correctement, alors en fait vous n’avez aucune raison de dire « je suis dégoûté par l’attitude de mon ex« 

Si votre ex a un comportement odieux. Quelle est alors la meilleure façon de se comporter ? 

Suivez ces précieux conseils

Restez calme et compréhensif

Même si votre ex vous balance toutes sortes de choses à la tête, et que vous ne pouvez en déterminer la raison, restez sous contrôle et soyez respectueux. Votre ex ne pourra jamais vous en vouloir après.

Soyez honnête avec votre ex

  • « Je n’ai pas l’habitude que tu te comportes ainsi, mais je comprends ta réaction quelque part ». 
  • « J’aurais dû vous approcher différemment et c’est seulement maintenant que je le remarque. En tout cas, c’est une bonne leçon pour moi, et je vous promets que je ne vous ferai plus de mal. Y a-t-il autre chose que je puisse faire pour que tu te ne sois plus en colère ?

Pour conclure

Même si votre ex a toutes les raisons de se soucier de tout et de rien, il y a des limites, et vous devriez les garder. En les indiquant clairement, vous donnez également un exemple à votre ex de ce que vous attendez de lui.

Alors, assurez-vous d’agir comme vous le souhaitez.

Si vous êtes entraîné dans ce jeu, vous perdrez votre chemin vers le rétablissement. Comme je l’ai déjà dit, soyez positif.

Ne copiez pas son comportement. En adoptant une attitude cohérente, vous montrez à votre ex que vous faites face à la situation avec maturité. Je ne serai pas surpris si votre ex devient plus conciliant.

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