Les étapes pour surmonter les problèmes de couple

Pas de panique ! Si vous êtes ici, c’est que vous rencontrez un manque de confiance dans  votre couple, des difficultés, des problèmes. Et c’est une chose très commune ! Chaque couple connait son lot de difficultés, sinon, ce n’est pas un vrai couple ! La vie n’est pas un long fleuve tranquille et les relations amoureuses en sont la preuve concrète. Mais face à ce type de problème de couple, vous pouvez avoir deux réactions : laisser passer en se disant que ça ira mieux plus tard et regarder son couple couler sans rien faire ou au contraire, AGIR. Et en ayant cliqué sur cet article, vous faites partie de la deuxième catégorie de personnes. Ce qui, entre nous, est déjà un excellent point pour vous et votre couple.

Ensemble, nous allons voir comment pallier aux problèmes de couple, peu importe leur source.

Étape 1 : prendre du recul 

Pour se rendre réellement compte de ce que traverse votre couple actuellement, il est important de prendre du recul. Ça vous permettra d’aller de l’avant et de prendre des décisions plus réfléchies.

Se poser les bonnes questions

Après tout, pourquoi votre couple rencontre-il des problèmes ? Il y a forcément une explication quelque part. À quel moment les difficultés sont-elles entrées dans votre vie ? S’est-il passé quelque chose en particulier ?

Autant de questions qu’il est primordial de se poser pour sortir de ses problèmes de couple. En effet, il arrive qu’on laisse spontanément entrer les problèmes dans notre vie par manque d’intérêt pour notre couple. Les années ont passé, on n’y apporte moins d’importance. Peut-être même vos sentiments envers votre copain/copine ont-ils changé ? Il est important d’en avoir conscience car si c’est le cas, vous devrez agir en conséquence. À quoi bon vouloir sauver un couple déjà mort ?

Mais bien souvent, la solution n’est pas à. L’amour est toujours là, mais on s’est laissé aller. Et il est tout à possible de renverser la tendance.

S’éloigner de sa compagne/son compagnon…

Vous n’en avez certainement pas envie par peur de le/la perdre, mais c’est une étape essentielle. Quand on vit avec quelqu’un, qu’on partage son quotidien, qu’on se parle sans arrêt, on n’a plus le recul nécessaire pour voir ce qui se passe réellement dans sa relation. C’est comme si on avait des oeillères, on est incapable de comprendre ce qu’il se passe et sans s’en rendre compte, on est pris dans un engrenage, une sorte de spirale qui nous empêche d’avancer et nous tire vers le bas.

S’éloigner, c’est aussi un moyen de se retrouver soi. De faire un point sur la personne qu’on est devenue, sur son couple, de prendre du temps pour soi. Il arrive que les problèmes de couple soit causés parce que l’un des deux a mis sa vie de côté au profit de son couple. Ç’est d’ailleurs pour ça qu’on parle souvent des problèmes de couple pendant la grossesse ou des problèmes de couple depuis un bébé. On se donne corps et âme jusqu’à s’oublier. Et avec les années, l’envie d’avoir une vie à soi se fait ressentir… Jusqu’à la crise.

C’est pourquoi je vous le répète très souvent, en couple, n’oubliez jamais de garder du temps pour VOUS. Pour faire des choses qui vous plaisent, pour voir vos amis, pour voir votre famille, pour vous retrouver. 

Si vous connaissez des problèmes de couple avant un mariage, vous pouvez aussi choisir cette technique : prenez un peu de temps pour vous. Le mariage étant un engagement important, vous vous posez des questions, vous avez peur de vous oublier au profit d’un autre et c’est tout à fait normal. Encore une fois, rien d’insurmontable.

… Pour mieux se retrouver !

Évidemment ! Si s’éloigner de votre copain/copine vous permet de vous retrouver, cela permet aussi de retrouver votre bien aimé(e) comme au premier jour, de créer une sensation de manque qui vous fera réaliser à tous les deux à quel point vous comptez l’un pour l’autre !

Vous aurez de nouveau envie de faire des choses ensemble, de passer des moments rien qu’à deux, de vous câliner et de vous embrasser. Tant de petites choses qui peuvent s’estomper avec le temps mais surtout avec la marque du quotidien sur votre relation. 

On peut facilement rencontrer des problèmes de couple à cause du travail, car on est trop investi et qu’a contrario, on a du mal à s’investir dans son couple à cause de la fatigue par exemple. Là aussi, éloignez-vous pour vous reposer et revenir plus en forme que jamais. Il ne faut pas avoir honte de prendre du temps pour soi pour aller mieux.

Astuce de coach : Mon couple va mal, que faire ?

A propos de l'auteur

Rizzi

Salut à toi et bienvenue sur mon site internet, je suis FLORENT RIZZI et c'est un plaisir de partager avec toi mes conseils pour mieux gérer ta vie sentimentale. Je te partage à travers mon site internet toutes mes techniques et expériences sur a séduction et la reconquête amoureuse.

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