Récupérer son ex une deuxième fois : Comment éviter un nouvel échec ?

Florent Rizzi

Par Florent Rizzi

La majorité des gens te diront qu’il n’y a pas de retour en arrière après une rupture, surtout lorsqu’il s’agit d’une seconde rupture, et que tu ferais mieux de te focaliser sur la recherche de ta prochaine relation. Mais ce n’est pas parce que certaines relations ne sont pas faites pour durer que toutes les relations le sont.

Il est tout à fait possible de récupérer son ex une deuxième fois ; la clé, c’est ton approche. Es-tu familier au mot « remord » ? Si ce n’est pas le cas, saches que ton objectif est de faire réaliser à ton ex qu’il/elle a fait une erreur en mettant un terme à votre relation et qu’il/elle veut une autre chance.

Tu dois démontrer que tu es devenu une meilleure personne après la rupture. Si tu y parviens, tu rappelleras à ton ex pourquoi tu es sorti avec lui/elle au départ. Voici comment récupérer son ex une deuxième fois.

Cesse tout contact (sérieusement, tout contact)

Tu dois donner à ton ex (copain ou copine) le temps et l’espace dont il/elle a besoin pour régler certaines choses. Si tu ne le fais pas, tu ne lui manqueras jamais, et si tu ne lui manques jamais, il/elle ne reviendra jamais. C’est l’une des plus grosses erreurs que j’ai commises après ma rupture et qui a failli ruiner mes chances de récupérer mon ex une deuxième fois.

recuperer son exUne fois que cela se produit, il/elle est obligé(e) de revenir vers toi, même s’il ou si elle s’était dit au départ qu’il/elle ne reviendrait pas. Les interactions dans les relations font partie du tissu de la routine quotidienne. Une étude de 2010 a révélé que l’amour romantique est une dépendance, tout comme le jeu, la cigarette ou l’alcool.

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Briser cette dépendance, du moins pour un certain temps, oblige ton ex à vivre la vie sans toi, et cela lui donnera l’occasion de se demander si la rupture était une bonne idée ou si elle aurait pu être évitée en travaillant sur quelques problèmes non résolus.

D’une façon ou d’une autre, récupérer son ex une deuxième fois demande de lui/la laisser répondre aux questions qu’il/elle se pose soi-même, sans le/la rendre encore plus confus(e) en le/la contactant. Assure-toi de supprimer son numéro de ton téléphone pour effacer toute possibilité de l’appeler ou de lui envoyer un texto (n’oublie pas que l’idée est de n’avoir aucun contact).

Si tu ne veux pas rompre tous les liens, note son numéro ou son adresse courriel et conserve-le dans un tiroir de ton domicile. Assure-toi simplement que le processus est suffisamment efficace pour que tu ne le fasses pas de façon impulsive lorsque tu te sens seul (ou ivre). Si tu ne lui manques jamais, il/elle ne reviendra jamais.

Tu es très certainement inquiet que ton ex tourne la page avec quelqu’un d’autre, mais pense aux fois où tu as mis fin à une relation ou même à la première fois que tu as rompu avec lui/elle. Vous n’êtes pas immédiatement passé à autre chose, n’est-ce pas ? Pourquoi ce sera différent cette fois ?

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Crois-moi, ton ex ne va pas sortir et se marier demain. Si tu essayes de garder le contact avec ton ex, ne t’inquiète pas : à moins qu’il/elle n’ait pris une ordonnance restrictive à ton égard, tout n’est pas perdu. Cependant, pour récupérer son ex une deuxième fois, tu dois commencer cette étape dès aujourd’hui.

Concentre-toi sur ton corps, et non sur ton ex

Votre relation a pris fin parce que ton ex a décidé que les aspects positifs de cette dernière ne l’emportaient pas sur les aspects négatifs. Je sais que c’est dur de récupérer son ex une deuxième fois dans ces conditions, étant donné que ce qu’elle/il dit est vrai (je sais, c’est dur à entendre).

relation avec son exCela ne veut cependant pas dire que les points négatifs sont insurmontables, mais cela ne fait pas de mal d’évaluer et d’améliorer ce que tu apportes à une relation. Fais quelque chose pour faire pomper ton sang : va courir, soulève des poids, fais de la randonnée, tout ce que tu préfères. Des études montrent que l’exercice peut aider à améliorer de façon considérable ton humeur, et crois-moi, tu as besoin d’un coup de pouce.

Je sais que nous romançons des personnages en deuil de leur amour perdu, mais crois-moi : ce n’est pas aussi noble qu’ils te le font croire. L’exercice est une bonne chose pour sortir de la maison et focaliser ton énergie sur autre chose que la rupture. De plus, en moins de 30 jours, tu peux apporter des changements importants à ton apparence si tu t’y mets.

Bien que tu ne puisses pas transformer tout ton corps en l’espace de ce temps, imagine le regard de ton ex lorsqu’il/elle te verra plus grand et plus défini que jamais. Le cerveau est câblé pour chercher des partenaires attrayants, alors utilise-le à ton avantage comme quelqu’un d’autre le ferait pour récupérer son ex une deuxième fois.

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Retrouve tes esprits

Pour récupérer son ex une deuxième fois, il est important de lui montrer que tu es devenu une meilleure personne depuis la dernière fois que vous étiez ensemble, et non seulement une personne plus en forme physiquement. Lorsque ton ex te tendra la main, il/elle ne sera pas impressionné(e) d’entendre parler de toutes les fois où tu es allé à la gym. Profite de cette occasion pour te rendre plus équilibré.

L’un des impacts d’une rupture est une crise d’identité. C’est tout à fait naturel : la majeure partie de ta vie tournait autour de ton/ta partenaire lorsque vous étiez ensemble, et une fois que cela t’est enlevé, tu peux te sentir perdu quant à la suite des événements. Il y a peut-être quelque chose que tu as toujours voulu faire, comme apprendre à jouer d’un instrument ou faire du parachutisme.

Quoi qu’il en soit, c’est le moment de le faire. Tu te sentiras plus épanoui et ta confiance s’améliorera. N’oublie pas que lorsque les gens rompent avec d’autres personnes, c’est généralement parce qu’ils n’ont pas confiance en leur avenir avec cette personne.

Ils prévoient que cela ne fonctionnera pas dans l’avenir parce que cette autre personne ne va pas dans la bonne direction. Et dans ce genre de situation, il est difficile de récupérer son ex une deuxième fois. Lorsque tu commences à améliorer ton corps et ton esprit, tu brises son idée de ce que vous alliez devenir dans le futur.

Si ton ex pense : « Oh, il/elle ne sera jamais rien », et soudainement, tu prends de nouveaux cours, tu travailles sur ton corps et ton esprit, tu t’efforces de devenir une meilleure personne, cela brisera sa réalité et la/le forcera à s’interroger : « Peut-être que j’avais tort » ! Quand j’avais traversé une rupture personnelle et que j’étais perdu, voilà ce que j’ai fait.

Reconstruis les relations existantes …

D’après une statistique amusante, une personne perd en moyenne huit amis lors d’une rupture. Il est difficile dans ces conditions de récupérer son ex une deuxième fois, car les amis peuvent t’aider à traverser la période qui suit immédiatement la rupture.

Tu dois donc commencer à donner de la valeur à ces amitiés, sinon tu risques de perdre tes amis en même temps que ton/ta partenaire. En utilisant tes amis comme système de soutien après une rupture, tu remplaces essentiellement une béquille émotionnelle (ton ex) par une autre (tes amis).

Plutôt que de tout faire dans ta vie, concentre ton attention sur leur vie. Essaie aussi de renouer avec tes anciens amis. Ton ex est peut-être irremplaçable, mais les recherches montrent que les avantages d’une relation romantique (compagnonnage, confiance et fiabilité) se retrouvent aussi dans les amitiés saines.

… Et en construis de nouvelles (clé pour récupérer son ex une deuxième fois)

Tu dois faire de nouvelles rencontres, aller à des rendez-vous. Tu dois sûrement te demander : « Comment aller à un rendez-vous peut aider quelqu’un à récupérer son ex une deuxième fois » ou récupérer son ex après un an ? D’abord, ne sois pas grossier. Deuxièmement, ton ex ne reviendra pas s’il ou si elle sait que ta porte est toujours ouverte.

C’est ce que l’on appelle le « principe de rareté » : plus une chose est disponible (c’est-à-dire toi), moins il y a de demande pour cette chose. Les rencontres n’ont pas besoin d’être sérieuses. Les rencontres occasionnelles sont bien, tant que tu le fais comprendre à tes partenaires. Va donc à tes rendez-vous et amuse-toi.

Il se peut que tu te sentes mal à l’aise au début, comme si tu trompais ton ex. Mais n’oublie pas que tu veux que ton ex éprouve des « remords ». En réintégrant le monde des rencontres, tu signales que tu es à l’aise d’aller de l’avant dans ta vie, sans elle/lui.

Ne force pas le problème avec ton ex

Voici le secret pour récupérer son ex une deuxième fois : plus tu es à l’aise sans ton ex, plus il/elle voudra te récupérer. Tout comme sa décision de rompre, la décision de se réconcilier est entièrement entre les mains de ton ex. Tout ce que tu peux faire, c’est de te focaliser sur la recherche de nouvelles manières de te sentir heureux(se) et comblé(e).

Attention à ce que ces manières ne soient pas liées à ta relation (ancienne relation). Il est tentant de vouloir rejoindre ton ex ou d’aller sur les réseaux sociaux pour lui dire à quel point la vie est belle depuis la rupture. Tu penses que ça pourrait forcer ton ex à réaliser qu’il/elle a fait une énorme erreur. Crois-moi, cela ne marchera pas.

Soit ton ex pensera que tu considères ton ancienne relation comme une perte de temps, soit il/elle la verra comme une tentative transparente de jouer sur ses émotions dans l’espoir de n’avoir d’autres choix que de sortir à nouveau avec toi.

Étonnamment, l’orgueil à peine voilé ou la manipulation émotionnelle ne sont pas une combinaison gagnante. Tu ne peux rien faire pour qu’elle/il veuille revenir ; en fait, tu peux seulement faire des choses pour qu’elle/il ne veuille pas revenir.

Le fait est que tu ne devrais pas avoir besoin de dire à ton ex comment les choses se passent, car en suivant ces étapes, tu les lui montreras. Heureusement, cette démarche a fait ses preuves à maintes reprises auprès de celui/celle qui souhaite récupérer son ex une deuxième fois. N’hésite surtout pas à l’appliquer toi aussi.

Il existe aussi un article sur récupérer son ex après un coup de foudre passionnel que vous pourrez lire et qui est très intéressant.

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